All for Joomla All for Webmasters

Что такое коучинг

Что такое коучинг и коуч-сессия. Кто такой коуч

Определений столь модного сегодня понятия, как коучинг, достаточно много. Самый распространенный – это тренировка и обучение (от англ. слова coaching).  Но если смотреть глубже, то коучинг не что иное как профессиональное партнёрство между коучем (ведущим коуч-сессии) и Чемпионом (участником коуч-сессии).

Говоря простым языком, коуч и Чемпион находятся в одной «упряжке»: они сообща ищут пути решения тех или иных жизненных вопросов. Кстати, слово «коуч» изначально обозначало карету, упряжку, а спустя некоторое время коучами стали называть частных репетиторов, которые помогали человеку быстро преодолеть расстояние от пункта А до пункта Б. Итак, если Вы – Чемпион, а я – коуч, значит, мы с Вами в одной упряжке, и наша карета стремительно движется к Вашей мечте.

Коуч-сессия – это индивидуальная беседа о Ваших целях, ценностях, жизненной реализации. Это также беседа о том, что Вас волнует в данный момент, о той ситуации, с которой Вам хочется разобраться в самое ближайшее время, о том, что отнимает у Вас силы (и физические, и духовные), так необходимые на достижение поставленных целей.

Три самых популярных мифа о коуч-сессии

Миф первый: Коуч-сессия похожа на сеанс психотерапии

Ошибочное утверждение, хотя коуч-сессия и имеет психотерапевтический эффект. В процессе коуч-сессии коуч не ставит Вам диагнозы и не выносит суждения. Коуч слушает, задает вопросы, направляет беседу в нужное русло.

Миф второй: Коуч-сессия – это разновидность тренинга

Ошибка на поверхности. Тренинг проводится для группы людей. Коуч-сессия – для одного человека, это работа тет-а-тет.

Миф третий: Коуч-сессия – это профессиональная консультация

Данное утверждение также ошибочно. На коуч-сессии Вы не получите четких ответов на вопросы что делать и как жить. Коуч откроёт перед Вами пространство вариантов по тому или иному «запросу» и поможет найти наилучший путь для достижения цели.

Задачи Чемпиона

  • Смотреть вперёд, фокусируя своё внимание на ключевых целях. Коуч-сессия приоткрывает будущее. Это как проект Вашего будущего дома, в котором царит счастье, гармония и достаток.
  • Визуализировать самый полный круг возможностей, который появится и начнёт действовать, когда проект будет прописан и с успехом завершён.

Держитесь правильных понятий – коучинг, коуч, коуч-сессия – и у нас с Вами всё получится!

Вверх